通过《中国诗词大会》认识了她，瞬间被她的才华和由内而外散发出的气质所打动。
7岁，在我们还沉浸在快乐的童年的时候，父亲命令董卿不许多照镜子，父亲说：“马铃薯再打扮也是土豆，你每天花在照镜子的时间还不如多去读书”。
父亲从小要求她承担家务，不让母亲给她做新衣服，刚能识字时，父亲就让她每天抄成语、古诗，大声朗读并且背诵。
8岁，天还没亮就被父亲叫起来跑一千米。
中学以后，每年寒暑假勤工俭学。同时父母会给董卿开列名著书单，让董卿养成了读书的习惯，一直到现在，使得中国文化自小就渗进骨子里。
董卿说：“假如我几天不读书，我会感觉像一个人几天不洗澡那样难受”。
马云
1999年阿里巴巴的创办者，对梦想从不放弃。他曾经想考重点小学，但却失败了;考重点中学也失败了;考大学更是考了三年才考上;想念哈佛大学也没有成功。但他有坚持不懈，勇往直前的精神，俗话说：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”他通过自己的努力，最终成功了。他说：梦想，要脚踏实地，和眼泪是息息相关的。
终南山
今年年初疫情爆发，钟南山院士始终坚守在抗疫的第一线，恪尽职守的敬业精神，令我们钦佩。更让我们看到了84岁的钟老，依旧保持着如此健康的身体。
原来，钟院士几十年一直坚持锻炼，让他不仅看上去比实际年龄小很多，也没有出现老年人常有的视听障碍、反应迟缓、记忆力衰退、腰腿疼等问题。
锻炼本身不是难度很高的事，真正难的地方，在于几十年如一日的坚持。
何老师在他的书中写道:
“在机会到来之前，不痴心妄想，踏实地做好每一个当下，所以那些到来的机会是水到渠成，不早不晚，刚刚好”。
那些你看到的舞台上的发光、商场上叱咤风云、荧幕上美轮美奂、以及那些所有我们认为生活得有声有色的人，他们背后付出的漫长的努力是我们不曾看见的，无论是何炅，董卿，钟院士还是马云，或是我们身边的人生赢家。
从上面的故事中，我们能得到什么启示？
1.坚持，是一种强大的力量
生活中很多的小习惯，在短期看来成效都微乎其微，但长久下来，就可能给你带来天翻地覆的变化。
真正成功的人，会认准一个方向，吃别人吃不了的苦，坚持不懈，精益求精。
2.最牛的成功，来自最傻的坚持
曾经一位中学时代的同学，经常喜欢哼唱曲子，遭许多同学吐槽，如今正奔赴于各地演出；曾坚持每天学习英语的小伙伴，已经可以与外国人无障碍交流；还有人好友自己不断地努力，最终创立了独特的品牌。
3.当坚持变成习惯，才能持续到底
对很多人来说，长期的坚持是一件难以达成的事，包括我自己，也一直这么认为。
不要为了坚持而坚持，而要学会把坚持变成习惯，实际上，当找到了正确的方法，坚持也就并非难事。
