4
人有童心,一世青春。
人活着,永远是一种感受,幸福、快乐、悲伤、绝望、失落、痛苦。
一念天堂,一念地狱。
心情好,阳光灿烂;心情糟,阴雨连绵。
人不老的秘密,说到底就是心不老。
一颗童心在,年轻不褪色。
老子说,复归婴儿。也是要我们留住“童心”。
你看儿童,天真烂漫,该哭哭该笑笑,自由自在,他们本性天然,从来不掩饰自己,所以,他们开心永远。
5
若要百病不生,常带饥饿三分。
老人们常说,要想身体安,三分饥和寒。
现代人,很多疾病都是管不住嘴的结果,把“病从口入”的忠告,完全当做耳旁风。
过剩的营养,因为消化不掉,吸收不了,代谢不出去,就变成了危害健康的毒素。
从源头上杜绝,就从“少吃一点”开始吧。
肚子里轻松了,五脏六腑各司其职,血脉畅通,经络调达,健康就会如约而至。
管住嘴巴,天大地大。
6
铁不锤炼不成钢,人不运动不健康。
铁要经过焚烧,淬火,锻打,才能变成精钢。人也是如此,千锤百炼,才是好汉。
伏尔泰说,生命在于运动。
达·芬奇说,运动是一切生命的源泉。
人的基本属性是“动”。动起来,更精彩。
脑子要动,想出千方百计;
腿脚要动,走过千里万里;
双手要动,创造价值体系。
如果真的一动不动,那就是丢了性命。
7
要活好,心别小;善制怒,寿无数。
心,就是我们的舞台;心,就是我们的世界。
心大,天地就大;心美,世界就美。
心,是人生的指南针:心之所向,素履以往。
心,是未来的望远镜:高瞻远瞩,志在四方。
心大了,格局大了,一切问题都不是问题。
心大的人,善于转化不良情绪,化悲痛为饭量;化怒火为动力。
一切负面的东西,经过心灵的加工厂,都变成了建造幸福大厦的钢筋、水泥、青砖、黛瓦。