为了这个节奏，朱涛开始了无数次的练习。结合旗杆的高度，国歌的时长以及国旗需要上升的高度，他得出一个十分精确的结论，每秒钟的时间要让国旗上升123毫米，这种节奏下国旗会完美卡在国歌结束的时候到顶。
可惜人的心算远远没有计数器来得准确，哪怕是他手拿秒表卡着时间练，也会因为反应的时间而扰乱节奏。为此他甚至买了个MP3，一天24小时听国歌，把每个节奏音符都记牢。再把自己对应每个对应的点给背得滚瓜烂熟，到哪个音符要拉第几下，这一下要拉多重的力道。此时，朱涛的内心已经超越了电脑，他要挑战只有电脑才能完成的事情。
为了使自己升旗时的站姿最为标准完美，他还负重训练走正步，一天站立数个小时。终于在1997年6月底，朱涛在内的仪仗队战士，来到香港会展中心，开始在实地与英国仪仗队进行现场排练。英国仪仗队并不算很整齐，相比之下我们的仪仗队战士各个朝气蓬勃，队列整齐。
面对两方仪仗队并不一致的动作，还没等对方开口，朱涛就十分强硬地说道：必须按照我们的动作来！
英方仪仗队只能配合，开始向我方战士请教各种细节，并努力跟上配合。
他被称为国旗手中的美男子，因为1米92的身高，加上各方面近乎完美的表现，成为97香港回归仪式的升旗手。
经过长达4个月的准备，以及与英方仪仗队一周时间的磨合，让无数中国人扬眉吐气的这一天终于来了！
6月30日晚，香港会展中心内两国正在进行交接仪式。半个小时的时间内，要走完20多道复杂的程序，并且要按时卡点来做。哪怕某一道程序拖延了时间，也会影响到后续国旗的准时升起。
但此时朱涛面临的另一大挑战，是他因紧张与激动，从中午就开始不断流出的鼻血。哪怕是他努力平复心情，鼻血还是会偶尔流出来。为了防止发生意外，他在晚上进入会场前，用纸团塞住了鼻子。
在交接仪式上，英国王子的讲话直接超出了近半分钟。这半分钟对于精确到秒的流程，是十分危急的。期间朱涛在紧急思考对策，现场的策划也是拼命把时间往前赶。让所有人都没想到的是，仪式的最后一项奏英国国歌，竟然又提前了十多秒结束。
紧接着就要奏我国国歌，升国旗，朱涛该怎么做呢？他在等，等国歌的前奏，升旗的号令响起，十多秒的时间他度日如年，精神紧绷。
庆幸的是，国歌在7月1日凌晨整点按时响起，朱涛强忍内心激动，像平时训练那般，把国旗缓缓升了上去！全场掌声雷动，香港终于回到了祖国母亲的怀抱，朱涛也完成了自己的使命。
回归仪式结束后，朱涛整个人好像被抽空力气一般，四个月的精神紧绷终于迎来好结果，他可以休息一下了。
因为这次的出色表现，朱涛在1999年澳门回归的仪式上，继续担任升旗手一职，同样完美完成了任务。后来的朱涛加入了空军，将自己的一生奉献给了国防教育。
直到2019年，给电影《我和我的祖国》做技术指导。那时的他已经十多年没有升过国旗了，但依然不差分毫地将国旗升到了旗杆顶部。
对他来说，升国旗的节奏已经刻进了脑子里，一辈子都不可能忘掉。
