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有天晚上，我在写一篇文章，遇到卡点，写不下去。我想起阳台洗衣机里还有衣服要晾晒，于是干脆敷一张面膜，到阳台晾衣服。
晾衣服时，突然灵感就来了，我便一边做家务一边打腹稿。打完腹稿之后，我又发现——我可以将这个方法记录下来，写成一篇文章，于是又有了一个选题灵感。
回到房间后，我打开flomo，刷刷地把灵感选题先记录下来，当我写下方法1时，后面的2、3、4……就跟着蹦跶出来了。
今天这篇文章，分享一些当我写不出文章、或者没有写作想法时，我的解决办法。
强扭的瓜不甜，生拼硬凑、绞尽脑汁写出来的文字不美。大脑难产，文字难看，读者难读，三重“难”，不如不写。
有时克服“难”，硬着头皮写下来，或许能遇到柳暗花明又一村。
但如果当下有其他事情可以让我切换状态，那我就选择先换个模式，让大脑休息。
当大脑在休息时，会启动“默认网络模式”，在这个模式下，大脑的自发性活动不再被抑制，会跳脱出一些想法和灵感。
2、换个物理环境。环境变了，目光之所及变了，而眼睛是心灵的窗口，于是心境也变了。心境不同，能量不同，想法就酝酿于这改变之中。
如果有条件，出去散步也可以。有一集TED演讲就专门讲这个话题《没有灵感？出去散散步吧》。
3、输入。看几页书。
无论是干货类书籍，还是文学类，都能带来不同的思维碰撞。有输入，就会让你有话可说。
或优质的视频，比如纪录片、访谈、文化类综艺节目。
小红书很多这类高分优质的片单合集，把它们从吃灰的收藏夹找出来，宠幸一部感兴趣的。摄入精神食粮，振奋情绪。
眼睛累了，听播客也可以。
好的播客节目，知识密集、观点聚集、干货汇集，有时候一句话、一个观点就能打开灵感的闸门。而且播客的对谈和口头表达方式，让分享的知识更容易被大脑吸纳。
分享一张卡片，是我从“花生的书桌”老师那里摘录的播客片单：
看喜欢的公众号或小红书账号笔记也不错。
可以是干货类账号，也可以是情感类账号。只要是你平时喜欢的账号，没灵感时就去逛逛。欢迎大家来我这里采蜜。
4、找素材库。打开笔记软件，随意浏览。flomo会员功能有随机漫步，随便点一个关键词，就能出来含有该关键词的所有笔记，或许这里面就有灵感的草蛇灰线。
我今天这篇文章，就是在flomo里随便翻找时意外发现的，原笔记已有580字，稍加扩充，就成了这篇千字文。
在flomo里，我有一个标签，“灵感”，专门记录平时的灵感火花。它们就是最好的写作素材。
需要注意的是，在记录一个灵感选题时，尽可能将当下想到的其他内容悉数记录，可以是一两个金句，某个观点，一个案例，或方法清单……
在当下记录越多，过后使用时就越省力。
5、找人聊天。《活得通透》里，恒子奶奶有个观点我特别喜欢：
“最重要的是建立一种关系，你可以暴露自己的弱点，安心地互相倾诉，这是心灵治愈的关键。
如果有一种人际关系能让你安心地暴露自己的脆弱之处，那么你一定会精神满满。”
如果写不下，但不得不写，而且不想看书输入找素材，那不如找个好友聊一聊。
有时候，解决答案就埋在倾诉的话语中。可能压根不需要对方提点，自己就想出办法了。
这5个小方法，都是我使用过的，很简单，很实用。越简单的方法，越好用，但往往容易被轻视。
希望这几个小方法不会被你轻视~
你还有什么秘诀？欢迎和我分享。
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作者介绍：
发发，94年职场妈妈，公众号日更作者，小红书万粉知识博主。2022年，向前行动，向上生长。全网同名。
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