我们想要持续提升自己的学习能力，首先执行力是必不可少的，可以说是重中之重，那到底该怎么去执行才能行之有效呢？这里就不得不说执行过程中，三个非常重要的技巧。
（1）记录下来
看到记录这个词，我们普遍都会认为是书写，比如摘抄读书笔记，记下重要的会议内容，这是记录吗？
很显然并不是，记录是需要我们如实的记录一件事情的发展过程，比如尝试的去训练自己记录，发生了什么，是怎么发生的，不能就只是在事后去解释一下为什么，这对于改变我们的认识有很大的帮助。
在生活中，我们经常会提到一个词，记忆力。也会听到很多人在唠叨，这记忆力真的是越来越差了，可是事实的真相是，我们每天发生的事情，只是靠大脑去记忆的，并不会记录下来。
随着时间的推移，我们本身也一直改变，对待问题的视角也在改变，如果不记录下来，我们根本不可能会记得当初我们的想法。
这里面涉及到一个心理学知识“认知失调”。
它的意思是，当我们的认知跟我们的行为不一致时，我们就会开启扭曲我们的想法的开关，使我们的行为能够符合我们的认知，从而减少“失调”所带来的不舒服。
从今天开始，我们可以把每天发生的一些重要事情记录下来，这样以后我们就可以在相同时间去回顾一下自己的“去年今日”！
当我们记录的时间越来越长，我们就可以从中发现一些更深层的规律。
在记录事情的经过、结果的基础上，我们还要记录一下，当时自己的情绪是怎样的，对于事情的整个思考过程是怎样的，当时的坏境条件又是如何的。
（2）定期回顾
当我们有了记录的习惯以后，我们就可以定期的进行回顾，不仅能够增添生活的惊喜，更重要的是，通过回顾，可以增加我们反思的价值以及一些对生活的启发。
放在平时，让我们去回忆一些事情，我们并不愿意，因为有些事情是痛苦的。就因为痛苦，我们才要从中去吸取经验教训，以免自己又再一次跌倒。
那么回顾具体要怎么做呢？
①周/月度回顾，
短期回顾可以从微观层面，审视我们解决问题的假设以及效果；
②年度回顾
可以检视我们的基本思维方式以及灵感激发；
③年以上回顾
间隔长的时间回顾，可以从根本上去探寻一些比较基本的规律，是如何影响我们的生活。
（3）付费购买
都说上天有好生之德，对每个人都很公平，每个人每天的时间是一样的，但真的公平吗？
对于付费，我们每天都在发生，为了生活付费，为了知识付费，为了时间付费，你认为最有价值的是什么呢？
是知识和时间。
知识付费包括买书，买课，有人说这世上最贵的东西就是免费的东西，你觉得呢？
这里面其实主要的是说涉及到了一个时间的成本。
作为普通人的大多数，是用时间来换取一份工作，得到一份工资。
而像企业家、作家等他们的时间很宝贵，他们的一份时间可以创造出多份价值。
所以在他们的认知里，通过花钱买时间，是一件再正常不过的事情。
