500千卡相当于跑多久,运动消耗300千卡是不是太少了

首页 > 教育 > 作者:YD1662024-06-25 23:33:02

珍珠奶茶=550卡=跑9.1公里

逛街吃了一路有点渴,

来杯珍珠奶茶?

看到数字没?

9.1公里收好慢慢跑~

500千卡相当于跑多久,运动消耗300千卡是不是太少了(5)

羊肉串=206卡=跑3.44公里

聚会夜宵

又是撸串儿的好时刻

但是,一顿羊肉串下肚

3.44公里是躲不了了

500千卡相当于跑多久,运动消耗300千卡是不是太少了(6)

薯片=474千卡=跑7.9公里

窝在沙发,追着剧

一次一片

看着开心,吃着也开心

那都是满满的幸福感

可是吃的时候没想过

这热量也忒多了……

500千卡相当于跑多久,运动消耗300千卡是不是太少了(7)

爆米花=387千卡=跑6.5公里

新春贺岁片上映

偶像的场当然不能错过啦

一边看偶像,一边吃、

光想想就觉得开心

看完、吃完,一起去跑6.5公里吧~

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