烤鸭=234千卡=跑3.9公里
说到鸭，北京烤鸭肯定是跑不掉的
本来热量就不算小，
再配荷叶饼、甜面酱，
吃完就不是3.9公里这么简单了……
吃火锅=800千卡=跑13.3公里（此为估算）
火锅的花样越来越多，
四川的、重庆的、潮汕的…
不管是啥锅
吃完了你就可劲儿跑吧~
红烧鱼=128千卡=跑2.1公里
新年吃鱼，年年有余
即使鱼热量小
吃完你也得跑2.1公里~~
红烧肉=513千卡=跑8.6公里
这算是东北的特色菜了
下次再吃可真得注意点
一不小心肥肉就在向你招手了~
8.6公里可不是闹着玩的
