有位家长问:
“儿子五年级了,平时做作业和测试都还挺好的,但期末考试的成绩很不理想,我问他错题的原因是什么,他说平时记得的知识考试时一下子想不起来了。”
还有一位家长说:
“期末考试前,孩子复习挺认真的,比平时刻苦多了,也挺自信,结果成绩一出来,扣了不少分,很多东西都没记住或者记错了。”
类似这样的问题其实不少,大多都和孩子记忆力方面相关,很多孩子背诵和记忆需要很长时间,学过的知识又总是很容易遗忘,这到底是怎么回事?又该如何科学提升?
我们今天就来深入了了解下,到底大脑是如何学习和记忆知识的,如何才能最大限度的提高学习效率,少走弯路。
★ 大脑里的突触
我们的大脑大概有800亿个神经元左右,神经元与神经元之间,通过突触“链接”在一起。
这种“链接”并不真的链接着的,它是通过形成突触这样的结构,从而把神经元上的电信号传递到下一个神经元的。而这种传递,就是通过化学物质【神经递质】完成的。
这就是所谓的学习,记忆或者知识在大脑层面的体现。
请重点理解这里的突触,我们可以把它简单形象的理解为一个知识点,我们大脑里面的知识点,就是以突触的形式存储着的。
记忆的形成,也可以说是突触的形成,而形成的突触越有效率,记忆就越牢固。
★ 突触的形成有如下几个特征
1.每个神经元细胞可发出多达8000个链接左右,即可以形成多达8000个左右的突触。
2.有信息刺激时,神经元才会发出链接形成突触,否则就不会形成突触。
3.突触有强弱之分,多次同一个信息的刺激,会强化神经元与突触传递这个信息的能力,我们把它表达为记忆的牢固度。
4.突触是动态形成与动态消减的,用得多的突触会强化,用得少的会被弱化,消除或者被其他信息占用,这就是大脑【用进废退】的原理。