来源：视觉中国
情感匮乏
《射雕英雄传》里的黄蓉古灵精怪，而曾扮演黄蓉的翁美玲，经历却令人惋惜。
她出生于香港，7岁时父亲去世。母亲改嫁后，她在舅舅家过着寄人篱下的生活。
波折的经历让她的内心变得脆弱敏感，极度渴望一段安稳的感情。
她刚进演艺圈时，由于演技不佳颇受排挤。
只有前辈汤镇业处处耐心指点，时时给她鼓励。
在她生病住院时，也是汤镇业带着煲好的汤，陪伴在病床前。
久违的温暖击中了翁美玲的心，她很快与汤镇业走到了一起。
不久后汤镇业接戏变多，工作也变得忙碌起来。
翁美玲生怕自己被冷落，总爱揪住小事盘问男友，胡乱猜疑。
一开始汤镇业还耐心解释，可随着她无理取闹的次数增多，汤镇业也烦躁起来，常和她争吵。
翁美玲本就没有安全感，频繁的争吵更是让她陷入焦虑。
于是她就用伤害自己的方式逼汤镇业妥协，两人的关系也从甜蜜变得窒息。
一次汤镇业和好友聚会，被记者拍下后大肆渲染。
尽管汤镇业反复向翁美玲解释缘由，但翁美玲仍是歇斯底里，以自*威胁男友。
这让汤镇业感到身心俱疲，他不再解释，而是挂断了电话。
翁美玲却因此心态失衡，冲动之下选择了自*。
情感匮乏的人，总是把幸福寄托于他人，希望别人填补自己的感情缺口；
索取身边人的关心，渴望掌控关系，从而消除心底的不安全感。
殊不知不断苛求，只会令感情消磨殆尽；拼命索取，只会让对方避之不及。
生活本就是孤独的长河，我们才是自己唯一的摆渡人。
收回对别人的依赖，打造自己的盔甲，才能抵御生活的风吹雨打；
包裹起心底的创伤，学会为自己疗愈，晦暗的过往终会成为前进的勋章。
来源：视觉中国
物质匮乏
前段时间，话题“成年后，你有哪些补偿性行为？”冲上了微博热搜。
话题下的回答五花八门：
小时候过生日从来没有蛋糕，结婚后，过生日买好几个，也不是有多好吃，就是执念作祟；
以前零食少，每次都让着妹妹，现在超级喜欢囤，有些过期了还没吃完；
小时候衣服只够换洗，现在恨不得天天穿不重样的衣服……
研究发现，很多人无节制地消费，其实是因为物质匮乏而产生的补偿心理。
可一味地占有并不能治愈匮乏感，反而使自己被*奴役。
知识媒体人派琦琦讲过自己的一段经历。
她家境贫寒，家人为了维持生计，恨不得把一分钱掰成两半花。
童年时的她新衣服也没几件，更没有零花钱和玩具。
懂事的她从不抱怨，只是在心里默默羡慕别人。
如今工作了，生活虽有改善，心底却仍有匮乏感。
每当同事们喝下午茶、买昂贵的化妆品，她都格外羡慕，总盼着有一天也能这样潇洒地花钱。
在得知办信用卡可以透支消费时，她毫不犹豫地办了一张。
从透支几百元买小家电，到花上万元买手机、奢侈品。
越是昂贵的东西，她越想迅速刷卡拿下，花钱越多，她就越觉得自己摆脱了贫穷。
可随着花钱速度超过了赚钱速度，她的生活节奏渐渐被打乱。
还款日临近时，她总会对着账单发愁不已，银行打来的催债电话，更令她坐立难安。
债务缠身的她不得不和朋友借钱，又打了好几份工，才终于摆脱恶性循环。
《世界从不寂静》中说：“每个人都有瘾，瘾不是需求，而是黑洞，填不满，关不上。”
若为填补匮乏感而放纵*，看似摆脱了贫困，实则透支了金钱，使生活举步维艰。
真正的富足感，并非挥霍无度，而是能清醒地衡量自身条件，在能力范围内满足自己的需求。
理性地对待金钱，在取舍有度间，让自己活得富足体面；
卸下*的枷锁，学会知足常乐，才会走出匮乏感的漩涡。
