我觉得好像自己的精力越来越差了，对什么都提不起兴趣来，做事反复纠结，瞻前顾后，患得患失，就连生活的圈子也越来越小了。所关注的东西大都与健康、养老金和子女教育等比较现实的问题有关。尤其是偶尔心血来潮，参加一些活动后，就会出现体力不支和后悔情绪。凡事都想图个安稳和省事。
引用杨绛先生的话与大家共勉：
一个人最好状态，
就是独处的时候，
安静，自在，不拘束，不迁就，
不用周旋于别人的情绪，
也不必刻意他人的心思，
成年人的解压方式，
早已不是吃吃喝喝，
而是放空自己，享受孤独，
自已陪同自己，
是一种灵魂深处的放松，
到了这个年纪，
谁都不想再取悦了，
跟谁在一起舒服就和谁在一起，
累了就躲远一点，
宁可孤独，也不违心，
宁可抱憾，也不将就
