林语堂曾说：读书使人得到一种优雅和风味，这就是读书的目的。而只有抱着这种目的的读书才可以叫做艺术。一个人如果抱着义务的意识去读书，便不了解读书的艺术。
正如宋真宗赵恒在《劝学诗》中所说“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”，读书不仅可以增加自身的价值，而且可以遇到生命中对的人。知识带来的变化，不仅局限在个人的生活和专业技能水平，还会体现在社会生活的层次。阅读，丰富了生活乐趣，让休闲的时间产生了价值。
《深度阅读》作者：徐捷
大部分人都会有读书障碍，坚持不下去，阅读也成不了习惯。正是这些障碍影响着阅读习惯的形成，导致读书失去了真正的意义。读书一两本，效果不是很明显，一部分人就会怀疑读书的价值，对读书的意义产生了分歧，也失去阅读的乐趣。读书需要长期坚持去阅读之后，才会产生的习惯而形成的一种体质，既是一种兴趣爱好，也是自身的一项特殊技能。
只有清理了读书过程中遇到的障碍，让阅读变得轻松愉悦，并具有收获知识的成就感，才会让自己变成习惯阅读的体质。徐捷在《深度阅读》第三章以“清障：怎么样变成阅读的体质”为题，讲述了清理读书障碍的核心内容，以下内容结合了自身的实际经验对书中内容进行理解、过滤和升华。掌握下文6个步骤清理读书障碍，你也可以变成习惯阅读的体质。
《深度阅读》第三章“清障：怎样变成阅读体质”
1.找出读书“走神”的原因，做到“知己知彼”，迈出清理障碍的第一步阅读本应该是一件专心致志去完成的事情，现实中大多数人读书总会与“走神”相伴，导致失去阅读的兴趣，养成不了习惯阅读的体质。要想清除障碍，首先弄清楚影响阅读“走神”的因素，找出其中的原因，做到“知己知彼”才能做到聚精会神地去阅读。
影响阅读分神的因素主要有五种：①对阅读不感兴趣；②心绪烦乱时阅读；③阅读环境不佳；④在一天中错误的时间阅读；⑤受到外界的干扰。有其中任何一个因素的存在，都会让我们在阅读时候失去兴趣。针对所存在的因素，在读书的时候必需选择合适的时间、地点与对应的环境，增强阅读的氛围和兴趣感，迈出清理障碍的第一步。
阅读的走神状态
2.有意识地设定“读书时间”，让“灵魂”陪伴着成长要想养成阅读习惯就必须经常读书，让阅读成为生活中的习惯，因此我们需要为阅读设定专门的“阅读时间”。这特定的“阅读时间”需根据自己的状况设定，可以是每一天的固定时间，也可以是每天的碎片时间，并且是在不影响工作和家庭的前提下。这样就可以为阅读专门为读书提供了时间，不受外界因素的影响，方便聚精会神地享受读书带来的愉悦。
每天都有“阅读时间”，剩下的事情需要坚持下去，让每天的阅读成为生活中的习惯，坚持下去，久而久之，便会形成一种行为习惯，自己也会顺其自然地爱上阅读。读书，给我们带来的有知识，也有乐趣，让我们在享受中学习到文化知识，“灵魂”也会伴随着我们慢慢成长。
