气胸对大家来说并不陌生,是生活中常见的疾病。引起气胸的原因有许多,主要是某种原因导致胸膜内气体积聚,从而促使肺萎缩,引起机体一系列的病变。通过发病原因以及临床症状表现,可以判断气胸的类型。气胸常见的症状有憋气,胸闷,胸痛等。下面就来了解一下气胸患者能不能运动,哪些运动方式更加适合?
1、做过气胸手术后的患者可以适当运动,在康复期间要把握好运动的程度,切不可进行强烈运动,例如打球,游泳,长跑等。尽量选择温和的运动方式,例如散步,慢跑,郊游,保健操,太极拳等,以免病情复发。气胸康复后可以适当进行体育运动,只要确保运动不要太过强烈即可,有氧运动是不错的选择。
2、气胸除了积极的治疗以外,还可以通过运动来增强体质。在气胸没有完全恢复之前不可进行高强度运动,容易导致胸膜愈合不佳导致病情复发。因此患者在这段时间可以通过简单的肢体动作达到运动的效果,在家里可以做一些力所能及的家务活,需要用力呼吸或者搬运中午的工作不可接触,需要等到完全康复后才可进行。
3、气胸患者不能剧烈运动之外,在恢复期间需要注意个人饮食调养,结合轻柔的肢体动作,帮助舒缓筋骨,保证一定的运动。另外还要戒烟戒酒,定期复查,按时服用药物。适当的锻炼可以增强患者体质,防止感冒,也可以选择性参加户外娱乐项目,这些项目的选择上要侧重强度低的有氧慢速活动,例如骑自行车,爬山等。
以上就是适合气胸患者进行的运动,说到运动对气胸患者的帮助,要根据个人情况决定。康复期间的患者适合进行较轻的运动,对身体恢复有帮助。如果是病情严重的气胸患者,最好咨询医生意见。
对于重症的气胸患者则不建议运动,需要卧床静养。通过手术治疗以后需要一段时间的康复,避免剧烈运动或者过度劳累。另外如果想要进行康复训练,要根据个人体质以及恢复情况选择适合的运动方式以及运动时间,根据个人情况决定,做好防护措施,帮助气胸症状的恢复。
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