三天消除脂肪肝,28天消除脂肪肝

【管住嘴、迈开腿，脂肪肝就会自行消失吗？】脂肪肝可分为轻、中、重三种程度，早期的脂肪肝通常没有症状。在这种情况下，如果管住嘴、迈开腿，控制摄入量、增加消耗量，脂肪肝是可以被治愈的。建议每周至少坚持2-3天的运动，每次至少30分钟，这样能够使心率保持在100-120次/分，达到一种比较理想的运动状态。（来源：北京清华长庚医院）

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