南方立冬吃啥有讲究吗,立冬要吃什么南方

步骤2：接着放入白菜，加些水，炖煮2分钟。

步骤3：放入面条，然后淋一些汤汁，盖上盖子小火焖煮5分钟，最后拌匀就可以了。

3、清炖白萝卜

立冬一定要吃白萝卜，没什么比白萝卜更“滋补”的了，毕竟白萝卜是人们口中的小人参，其营养价值非常高。

准备食材：白萝卜、葱、枸杞、盐、鸡汁。

步骤1：白萝卜起皮切块，然后起锅烧水，放入白萝卜焯水煮2分钟，再捞出备用。