女人补雌激素最佳方法,雌激素怎么补得最快

⑤最后放入葱花、小米椒点缀，炒熟就可以起锅。

⑥这道红烧豆腐，2块钱就可以做一大盆，又香又滑嫩，汁水还入味，用来拌饭吃，味道绝了。

小贴士：

豆腐的营养丰富，它含有异黄酮物质，可以促进雌激素分泌，建议女性朋友，在日常三餐中，可以经常煮豆腐来吃，不仅比肉便宜，还有利于女性健康。