2、考虑开一点窗。同样的,开多大也取决于你当时的温度气候。其实不管气温高低,车内都会变得闷热不通气(因为你睡在里面),所以不妨稍微开一点窗户。如果是天冷时盖着毯子的状态下,开窗反而能让你感觉好些。
- 但也不要开太多,会不安全。如果蚊虫较多的话,则开更小一点,通常1.25cm左右就差不多了。
3、服一片阿司匹林。如果你在不舒适的条件下很难入睡,或者醒来时身体很容易酸痛,建议你睡觉前吃一片阿司匹林,能让你更快入睡,睡得更香,同时醒来后身体不会那么酸痛。
- 视你的“住宿条件”而决定。如果你能打开后座,心满意足地舒展四肢,那你基本上不存在这个问题。但如果你只能把自己蜷缩成婴儿一般才有空间,那么阿司匹林不失为睡眠好帮手。
4、调整座位。将座椅调整到最舒服的状态。如果你在后座睡,那就把前座移到最前,获得最大的活动空间。把安全带的插口掖好,防止半夜被它硌到背。
- 如果可以的话,把后座放倒。你也可以把椅背打开,这样就能把腿(或头)伸展到后备箱的的区域。
5、不要多穿或少穿,服装要舒适得体。万一有人来敲门,你需要正好穿着衣服,并且是可以见人的衣服。所以要穿得舒服,但也要得体。运动训练服最为合适,因为在万不得已的情况下你也能迅速起身,开着你的“睡床”秒速逃跑。
- 同时也要考虑天气。如果天气冷,确保头部也保护好不受冻。如果有必要的话就多穿几层。如果天气热,一件T恤一条短裤就足矣。你也可以事先把它们弄湿来保持凉爽。