3、鱼炸至焦黄。
4、压力锅放葱姜,将炸好的鳊鱼放入。
5、放热水、六月香葱伴侣豆瓣酱、盐,糖、醋。
6、压力锅煮70分钟即可关火了。由于鳊鱼已经煮到酥烂,一定要关火后放凉再配合锅铲,小心往出取。否则筷子一夹就烂,根本取不出来。
小贴士
煮好的鱼一定要放凉再借助锅铲小心往出取。 加醋可以辅助促进软化鱼刺,增加风味。经过长时间的煮制,酸味会挥发,基本尝不出酸味儿了。
姜片的营养功效
姜和葱、蒜一样,是我们常用的三大烹调调味品。用它们作调料不仅能使菜肴增味添香,而且它们特有的辛辣味可以刺激人们的食欲,增加其胃口。此外,科学家业已发现,姜还具有保健兼治病的作用。姜所含有的成分能够有效地治疗肠胃疾病、伤风感冒、风湿痛和恶心呕吐等疾病,并增强人体免疫力。所以人们对姜的兴趣早已不单用作烹调,而且更注重它们健康。
姜片的饮食禁忌
韭菜、芹菜、兔肉等
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