2、准备适量的芹菜，洗净切成芹菜段，再准备一些干辣椒，直接给切成辣椒丝，大蒜适量，剁成蒜蓉，小葱切成葱段，弄好盛入碗中备用
3、蚕蛹煮熟捞出，放凉水里面过凉，不烫手的时候捞出，然后再对半切开，把里面的黑心给取出来
4、处理干净，放入面粉 再放入土豆淀粉，充分地抓拌均匀，
5、锅中烧油，放入蚕蛹给炸一炸，小火慢炸，防止炸糊了，蚕蛹炸好之后，把芹菜放进来炸10秒钟，炸好捞出控油
6、锅中再烧油，放入葱姜蒜辣椒爆香，炒出香味，再放入炸好的蚕蛹芹菜段，翻炒均匀 放入盐 鸡精 白糖 五香粉 继续翻炒
蚕蛹炒入味盛入盘中，干煸蚕蛹吃起来非常的营养。男人可以适当地多吃一些。
生蚝
