长期茶二:普洱熟茶(熟普)
熟普经历了渥堆发酵,茶性很温和,对肠胃的刺激比较小。
而且熟普还可以消脂去腻,促进肠胃消化。
饭后一小时之后,喝一杯熟普,你会发现饱腹感没那么强,身体会觉得很轻松、很舒服。
所以熟普是可以长期饮用的茶。
每天喝一杯熟普,不仅可以有效控制身材,而且能够止渴生津。
不过,有些新制的熟普会有很重的渥堆味,茶叶闻起来会有点像水泥地的味道,有点腥,味道更是一点都不好喝,更别提醇厚甘甜的好滋味了。
面对这种情况,大家先不要饮用,把熟普存放一段时间之后,这股渥堆味就会减少了,这时候再饮用也不迟。
长期茶三:大红柑
大红柑是一款由柑皮包裹着熟普的茶。
因为多了一层成熟的柑皮,所以大红柑有着很明显的果香,味道会比熟普更加香甜。
如果你刚开始喝茶,不习惯茶叶的苦味,那么你可以先试着喝大红柑。
除了味道更容易入口之外,大红柑还有很高的实用价值。
柑皮可以润燥,熟普可以消腻,两者双剑合璧,养生价值就能翻好几倍。
大红柑适合长期饮用,那么它的“小妹妹”——小青柑可以一年四季都喝吗?