养肺吃什么水果最好,养肺最好10种食物

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-25 13:43:20

冬天天气寒冷,这样冰冷的空气,都要进入肺中,然后交换氧气、二氧化碳后再呼出来,这样的一吸一呼之间,寒气就会侵入人体,尤其是容易伤肺。而想知道一个人的肺好不好,除了现代医学的影像学检查、肺功能检查,还可以看身体上这3个部位,如果这3个部位有明显异常,就要当心了。

养肺吃什么水果最好,养肺最好10种食物(1)

肺好不好,看三个地方

1.鼻子

鼻子的通气、嗅觉等想要正常发挥其功能,则必须依赖肺气。如果,肺部受损,肺气不宣,则会影响嗅觉的灵敏度,导致嗅觉下降,若肺内有燥热,邪热壅肺,则会导致鼻孔干涩。

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2.手指

手指,属于人体的循环末端,人体血液里携带的氧气够不够,在手指段最能够得到反馈。如果肺不好,呼吸功能首先,身体末端得不到足够的阳气,手指头末端就会膨大起来,从而呈现所谓杵状指的外形。

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3.嘴唇

肺不好,呼吸功能就受到限制,身体得不到足够的氧气供应,就会出现嘴唇发紫的现象,这其实是肺不好,呼吸功能下降,甚至是呼吸衰竭的表现。

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