4.案板上多撒上豆粉,把红薯糕取出来,擀成片、卷成卷,像切花卷那样切开。
5.软糯香甜的红薯糕就做好,纯天然、无添加,老人孩子都能吃。
三白
秋主肺,而“白色入肺”,肺作为人体最“娇嫩”的器官,也是秋燥下最容易“失守”的一道防线,立秋后多吃白色的食物有利于强化肺功能,是健康长寿的关键。
一、百合推荐做法:【百合炒虾仁】
1.黄瓜洗净、去除瓜瓤后切成小块;胡萝卜切成菱形块、用来搭配颜色;鲜百合去根、打散,用清水洗净泥沙;鲜虾仁去除虾线后洗净,加胡椒粉、料酒拌匀腌上5分钟;另外再切点葱花备用。
4.案板上多撒上豆粉,把红薯糕取出来,擀成片、卷成卷,像切花卷那样切开。
5.软糯香甜的红薯糕就做好,纯天然、无添加,老人孩子都能吃。
三白
秋主肺,而“白色入肺”,肺作为人体最“娇嫩”的器官,也是秋燥下最容易“失守”的一道防线,立秋后多吃白色的食物有利于强化肺功能,是健康长寿的关键。
一、百合推荐做法:【百合炒虾仁】
1.黄瓜洗净、去除瓜瓤后切成小块;胡萝卜切成菱形块、用来搭配颜色;鲜百合去根、打散,用清水洗净泥沙;鲜虾仁去除虾线后洗净,加胡椒粉、料酒拌匀腌上5分钟;另外再切点葱花备用。
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