准备食材：红豆适量、红枣3粒、枸杞适量、黄豆适量、红皮花生适量、红糖适量。
1、红枣去核洗净待用；红豆、枸杞、黄豆、红皮花洗净待用（这里的红豆和黄豆可以在睡前提前泡发）。
2、准备一个破壁机。把所有食材都放入破壁机里，加入适量的清水。
3、选择“豆浆”模式，一个程序完成，加入红糖拌匀，即可。（破壁机是带有加热煮熟功能的，如果没有打成豆浆都还需要加热煮熟才能食用）。
盛碗即可上桌想用，这样一道家常版的：五红补血豆浆就做好啦，这里做的豆浆跟常见的豆浆不太一样，因为我们加入的食材更丰富了，营养和口感上也更好，睡前泡豆子，早上起来直接打，10分钟的功夫就能喝上营养美味的五红豆浆了，女人吃最好，补血气色好。适合全家人一同享用。简单好吃的做法分享给你，喜欢可以试试哦。
Lily美食谈小贴士：
1、破壁机的粉碎能量很强，豆子不需要泡发也可以打很细腻。如果是普通的豆浆机豆子（黄豆和红豆）需要在睡前泡发一下。
2、选择带有加热煮熟功能的机子。如果是没有加热煮的，还需要倒出来家人煮熟才能食用。
3、糖可以最后放，搅拌至融化即可，血糖高的人就不建议放糖了，少糖更健康。
