白鸽炖什么最补气血,鸽子汤禁忌放什么

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-25 17:39:07

4、准备的黄豆需要提前三到四个小时浸泡,猪蹄儿煮沸之后将黄豆放入其中,然后改成小火,盖上盖子煮90分钟。

5、可以在锅中加入一片火腿,能够增加香味,煮开之后加入少许的盐和枸杞,继续盖,盖煮上五分钟,开锅之后再撒上少许的葱花即可出锅。

进入秋冬季节之后,天气变得越来越冷,特别适合食补,以上这两道菜品能够补气血,不知道你学会了吗?

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