一说到女人最怕的事情，那就应该是变老、变丑了
我们的青春也就只有那几年，随着我们年龄的增长，谁都没有办法阻止岁月的摧残。而有的人自然不愿意眼睁睁的看着自己变老，于是就开始注意了保养。
通常女性过了28岁以后，身体当中的各项机能都已经到达了巅峰，接下来要面对的就是下坡路了。但其实，女性的衰老并不是毫无预兆的。
女人变老、变胖时，3个地方可能变大，你若也是，要早点保养了
1、鼻子变大
有的女性在自己*以后就总会觉得自己的鼻子变大了，但其实这是因为孕酮、雌激素的大量分泌，导致鼻粘膜充血，于是就会出现鼻部水肿、变红、变大等情况的出现，通常会在生产结束以后慢慢恢复原样。
随着年龄的增长，有的人就会发现自己的鼻子有着变大的情况，这主要是因为我们的软骨组织发生了退化，这个时候肌肉就会缺少支撑，鼻梁就会变塌，鼻子看起来就会比较大了。
2、肚子变大
人到了中年，身体就很容易发福，主要是随着衰老的到来，我们身体的代谢能力开始下降，脾胃的运化功能开始减弱，新陈代谢速率变慢。体内的毒素和水湿难以排出体外，最后堆积在体内变成了脂肪。
对于女性而言，腹部就是非常容易堆积脂肪的地方，很多女性一旦到了中年时期，肚子就容易出现肥胖的情况，而这也是人体衰老的预兆。
对于大部分的女性而言，在平时的时候就要多注意自己的饮食习惯，尽量少吃高脂肪高热量的食物，除此之外，在平时的时候要多进行运动，这样的话不仅能够帮助延缓衰老，还能够帮助减肥。
3、脱发量变大
当我们到了一定年纪的时候，身体开始衰老，头发也会有所变化。而脱发量增大，发际线后移是很多人非常害怕的事情。
当我们开始衰老的时候，毛囊就会开始萎缩，掉了的头发也就不会继续生长了。而大量脱发大多数都是因为经常熬夜、长期久坐、缺乏运动等不良习惯造成的。
其实我们基本上每天都会脱发，只不过一天脱发的数量如果超过了100根的话，那么就属于大量脱发，很有可能会面临着发际线上移、秃头的风险。
因为生活习惯的原因，如今有很多人都有着提前衰老的表现，而就连如今的一些九零后都开始担忧脱发的问题了。
所以，大家在平时的日常生活当中要多注意自己的生活习惯，尽量不要熬夜，饮食多以清淡为主，多去运动排解压力。
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