14、把水倒入杯子里，即可饮用。红小豆和薏仁水喝完以后，可以再次加水，反复煮2—3次，里面的红小豆和薏仁可以食用。
雨妈叨叨：
1、红小豆和薏仁炒的时候，不用水洗，这样炒的时候节省时间又方便保存，等到煮水的时候再清洗很方便。
2、薏仁性寒，直接食用影响脾胃，炒熟之后变得温和，还可保护脾胃，红小豆炒熟以后煮水，更方便人体吸收。
大家好，我是雨妈小厨，美食领域原创作者，美食博主，两宝全职妈妈，一直致力于用最简单普通的食材，做出最美味的一日三餐。擅长家常菜和烘焙，每天给大家分享好吃、健康的营养美食。如果你喜欢我的文章，欢迎关注我，也请大家多多点赞、转发给更多爱美食的朋友，如果你有什么想法和建议欢迎留言讨论，所有文章均为雨妈原创，未经许可盗图盗文必究。
