红豆薏米枸杞粉的功效与禁忌,枸杞三种人不能吃

除了红豆和薏米，里面的燕麦提供了更加丰富的膳食纤维；

枸杞、淮山药性温，中和了天性偏寒的薏米，使这款杂粮粉更加温和，适合大部分人群食用。

7种杂粮相辅相成，饱腹的同时又低热量，还能补充营养保证身体健康。