香菇怎么做南瓜盏,南瓜山药盏的做法大全

材料：

雪梨1个、荸荠5个

冰糖10克、薏米10克

枸杞适量

做法：

1. 薏米洗净,加500毫升水先放锅中煮开

2. 煮薏米的时候把梨和荸荠去皮,并切成块。

3. 锅中煮开后放入冰糖、雪梨、薏米。

4. 电压力锅煮25分钟后放气开盖

5. 开盖加入枸杞搅拌均匀。

材料：

金桔4个、荸荠5个

冰糖适量

做法：

1. 荸荠洗净，金桔用盐搓搓再冲洗干净，冰糖备用；

2. 荸荠洗净去皮，金桔冲洗干净；

3. 金桔和荸荠切片备用；

4. 养生壶倒入1升水后把全部食材放进去，按下水果茶键，大约20分钟左右就好了；

5. 开胃生津，清香可口，增强抗寒能力，预防感冒。

材料：

小米1/3杯35g、荸荠6个

红枣6个、南瓜1小块

做法：

1. 荸荠和南瓜分别去皮洗净，红枣用清水冲洗掉表面的灰尘；

2. 适量水煮开后加入荸荠，中火煮10分钟左右；

3. 再加入南瓜一起煮5分钟

4. 小米下锅后先开大火煮开锅，再改小火慢慢煮；

5. 煮至小米变浓稠加入红枣继续煮2分钟关火即可出锅食用。