第二步：把银耳放入砂锅中，倒入适量清水，中火煮1个小时左右。
第三步：等银耳汤煮至浓稠时，加入紫薯和红糖，继续煮20分钟左右即可，做法超简单的。
秋天干燥，多喝银耳羹，低热量高营养，每周二三次，腰围细皮肤好！这道健康美味的甜品，大家喜欢吗？欢迎留言说说您的意见。
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