随着生活条件的越来越好,人们的饮食方式越来越多样化,但是潜在的风险却往往被忽视。糖尿病,高血脂,高血压、高胆固醇等与饮食息息相关的疾病高发,相关研究数据表明,当今中国有三成以上的人处于糖尿病期或者糖尿病亚健康期。而糖尿病的诱发与日常饮食却是夕夕相关,所以有一个健康的饮食是至关重要的,下面我给大家分享一下我们科室对于糖尿病患者的日常饮食。
首先,戒烟、戒酒
禁吃食品:
1.油炸类食品:水煎包,油条等
2.坚果类食品:花生、瓜子、开心果等
3.糕点类食品:饼干、蛋糕等甜食
4.含糖饮料
5.肥肉、动物内脏等