“秋风起,食腊味”
秋天来了更容易秋燥
这时大广东一定要煲汤啦
mark下这20款滋润汤水
既适合自己又适合家人,一周都不重样
01 | 白菜干豆腐腊鸭头汤
材料:白菜干75克、豆腐2块、芡实25克、薏仁25克、蜜枣4个、陈皮适量、腊鸭头连颈2个、鸭肉300克、生姜3片。
功效:滋阴降火,润躁养胃,利水消肿,清热养阴,去火下气,补脑益气。
02 | 猪笼草赤小豆横利汤
材料:猪笼草20克(鲜品45克)赤小豆50克、猪横利3条、生姜3片。
功效:清热利湿,化痰止咳,润肺阴清肺热又能退湿,疗疮,清积去痰。
03 | 百合陈皮鲫鱼汤