7、白萝卜捞出沥干水分。
8、锅中换水,水开后倒入娃娃菜和白萝卜,焯水2分钟。 »娃娃菜焯水可以出去大部分草酸和残余的农药。 »白萝卜反复焯水,可以让辛辣味更淡哦~
9、白萝卜再次捞出,沥干水分冷却。
10、娃娃菜去梗留叶,将娃娃菜菜叶切碎,白萝卜切小块。 »娃娃菜菜梗的纤维较粗,宝宝不易消化,建议去掉更好! »妈妈们可以根据宝宝的咀嚼能力来决定娃娃菜菜叶的大小。
7、白萝卜捞出沥干水分。
8、锅中换水,水开后倒入娃娃菜和白萝卜,焯水2分钟。 »娃娃菜焯水可以出去大部分草酸和残余的农药。 »白萝卜反复焯水,可以让辛辣味更淡哦~
9、白萝卜再次捞出,沥干水分冷却。
10、娃娃菜去梗留叶,将娃娃菜菜叶切碎,白萝卜切小块。 »娃娃菜菜梗的纤维较粗,宝宝不易消化,建议去掉更好! »妈妈们可以根据宝宝的咀嚼能力来决定娃娃菜菜叶的大小。
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