这样一杯果汁满足了维C的需求，孩子爱喝，大人也喜欢的，还能养颜皮肤，改善食欲不振。小贴士：口干咽燥、舌红苔少，风寒的人不宜食用，因为是热性水果哦！橙子选购技巧：首先，橙子并不是越光滑越好，进口橙子往往表皮破孔较多，比较粗糙，而经过“美容”之后的橙子，则非常光滑，几乎没有破孔；其次，买之前，可以用白餐巾纸最好是湿纸巾在水果表面擦一擦，如果上了色素，一般都会在餐巾纸上留下颜色。
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