猪肉香菇包子馅炒不炒,香菇肉包馅要不要炒

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-26 09:49:45

哈喽,各位亲们大家好,我是爱下厨房,自己编辑制作美食的50后老太太,风雨彩虹。香菇真是个好东西,香菇本身属于一种菌类,营养价值非常丰富,里面含有大量的蛋白质、糖类、氨基酸和多种维生素,含有的脂肪含量比较低,是一种典型的高蛋白、低脂肪的保健食品,里面含有大量的维生素d,适当的吃一些香菇可以增强人体的免疫力,起到防癌、抗癌的作用。而且干香菇可以促进身体内胆固醇的代谢,可以有一定的降血压、降血脂的功能。但是亲们,香菇别炒着吃和炖着吃啦,咱们换个吃法吧,今天用蒸个大包子,特别的香,特好吃,喜欢的亲们请看我是怎么操作的吧。

猪肉香菇包子馅炒不炒,香菇肉包馅要不要炒(1)

制作材料:

面粉两百克、酵母两克、猪肉馅一百五十克、香菇四个、胡萝卜半个、鸡蛋一个、葱两根、姜一小块、油十五毫升,生抽五毫升、蚝油三毫升、五香粉一克、盐一克、鸡粉一克。

操作步骤:

1、首先咱们和面,取一个大碗,放入两百克普通面粉,再放入两克酵母。

猪肉香菇包子馅炒不炒,香菇肉包馅要不要炒(2)

2、用温水先把酵母搅开,继续用温水和面,后面的时候要边倒边搅,搅出絮状,下手揉成软硬适中光滑的面团,再把面碗放在比较温暖的地方,醒发至两倍大,大约一个小时左右就可以了。

猪肉香菇包子馅炒不炒,香菇肉包馅要不要炒(3)

3、醒面的时间,我们准备馅料。把香菇清洗干净,用刀切成片、切成丝、再碎切。不用打水焯,攥出水分就可以,放到肉馅里备用。

猪肉香菇包子馅炒不炒,香菇肉包馅要不要炒(4)

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