冬天是长膘需要温补的时候 可以多喝羊肉汤 暖胃暖心又滋补
By 黄QQ呀
用料
- 羊腿肉 一斤
- 胡萝卜 1根
- 马蹄 5个
- 竹蔗 1节
- 姜 1块
- 红枣 5颗
- 枸杞 5克
- 当归 3片
- 玉竹 5片
- 黄芪 10片
- 料酒 2勺
- 盐 5克
做法步骤
1、1.竹蔗劈开砍小节，胡萝卜洗净切滚刀块，马蹄削皮后对半切。我还加了木瓜（可不加）
2、2.羊肉买回来洗干净冷水下锅放姜片料酒煮开
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