说到内线脚步,那花样简直是太多了,之前哥也说过不少,但大多都比较复杂,甚至被兄弟们诟病“走步……”(实际上不走)
今天咱来个简单粗暴的,也是球场上最常见的!保证是谁都能练会!
我们在内线背身接球后,首先运一次球,以左脚为轴,做一个转身虚晃
然后前转身面向篮筐,这时眼睛要向上瞄篮儿(一定要做这个假动作,非常关键!)
将球抬起,做投篮动作
右脚向外迈一步,降低重心,保证身体站稳,如果防守人无动于衷,直接拔起投篮
如果防守人这时重心被骗起,反应要快,肩部压低,球收回胸部之间
从防守人手臂下方挤过,右脚迅速向内迈一大步,直接上篮