图3-中锋弧线跑位
此时其他队员必须统一行动，如果其他人没有一起行动就会错失良机，他们便会轻松将球传到中场或者边路，我们就等于白白消耗自己体能。
当我方中锋发起攻击的号角之后，两名中场应该立刻上前防住对方两个中场，他们留下的空间由6号后腰上前填补，左边锋也伺机向前压迫。
图4-中前场上提
此时四个后卫和门将的位置也要趁势前压，门将也应该出来以防突如其来的高球。
图5-后卫线同时上提
现在我方的阵型依然非常紧凑，我们正在直接向对手施压。
图5-中锋逼抢
中锋切断对手两个中后卫联系的同时要快速向持球人压迫试着夺得球权。
如果对方中后卫试图将球传给门将，那么我方中锋继续向门将压迫，迫使其出错。
