筋膜枪每个头使用方法,筋膜枪怎么使用图解

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-26 13:48:30

①大号球形头

这个按摩头适用于按摩手臂腰背、臀部、大腿、小腿等大肌肉群

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②U型头

适用于脊柱按摩,刺激性较强

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③小圆头

主要适用于冲击深层组织,如经络、手掌、足底

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④小平头

适用于全身各个肌肉部位的放松、塑形

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