上一期给大家介绍了一款
火爆健身界的放松神器
就有很多小伙伴来问舒小华
如何正确使用筋膜枪？
筋膜枪使用时需要注意什么？
为了给小伙伴们解除疑惑
接下来，舒小华就给你们一一解答
6头5档调节，深入肌肉恢复
正确使用筋膜枪
首先
我们先来了解下筋膜枪
六个专业的按摩头及五大档位
如何选择档位？
因为每个人肌肉的耐受程度不一样，所以舒华高频深层筋膜按摩器专门设置了五大档位可供你选择。最高转速达到3300R/MIN。在这里需要提醒的是，转速不是越大越好喔！一定要按照自己的耐受程度来！
如果你没有健身的习惯，就想放松一下，理顺一下筋膜，可以先从1-2档试试看，适应了再逐档上调，4-5档是适合专业的运动人士的。
六个专业的按摩头，针对的是哪些部位？
