牛筋牛板腩牛肚分别飞水
控干水分
牛筋切小块
牛板腩切小块
牛肚切小块
连同南姜，葱结放入压力锅
加入清水，不超过食材
压力锅压十五分钟
哇，香喷喷
挖出一部分，入小锅
加入柱侯酱，黄豆酱，陈皮，冰糖
焖二十分钟
剩余的，打包
明天用咖喱来焖
也太好吃了吧！
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