黄鳝汤最有营养的做法,黄鳝四种人不宜吃

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-26 16:20:36

锅里烧开水,把黄鳝段放进去焯水去表面粘液,颜色发白即可。

步骤 3

黄鳝汤最有营养的做法,黄鳝四种人不宜吃(9)

准备小米辣两根,不吃辣可不放!大蒜一颗,喜欢吃可多放,上不封顶

步骤 4

黄鳝汤最有营养的做法,黄鳝四种人不宜吃(10)

生姜片切丝,小米辣切段

步骤 5

黄鳝汤最有营养的做法,黄鳝四种人不宜吃(11)

锅里倒适量油,烧热放入蒜头,小米辣,生姜丝,翻炒一会儿出香味

步骤 6

黄鳝汤最有营养的做法,黄鳝四种人不宜吃(12)

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