10. 电饼铛加热,淋少许油,将牛肋条入锅煎烤;

11. 不时翻身煎烤,并随时加入新的肉条;饼铛的另一边煎盘放平,加热,把黑全麦薄饼放上面烙熟;

12. 肉条煎至表面微黄微焦,内部全熟;

13. 牛肋条和生菜铺在薄饼上,研磨少许黑胡椒碎和盐;

10. 电饼铛加热,淋少许油,将牛肋条入锅煎烤;

11. 不时翻身煎烤,并随时加入新的肉条;饼铛的另一边煎盘放平,加热,把黑全麦薄饼放上面烙熟;

12. 肉条煎至表面微黄微焦,内部全熟;

13. 牛肋条和生菜铺在薄饼上,研磨少许黑胡椒碎和盐;

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