羊肉别烤着吃,跟洋葱一起炒,鲜香嫩滑,简单快手,还特别下饭!洋葱在饭桌上虽然不怎么常见,但是在街面上市场里却经常可以看到,洋葱的味道和性质跟大葱比较接近,所以一般爱吃的人不是很多。当然知道它的营养价值很高的人也比比皆是,但是它如果单一的食用肯定是没什么意思,如果搭配着肉或者是鸡蛋一起味道就提升了很多。提洋葱炒肉片,大伙儿都挺熟的吧,这道菜可是有助于健脾开胃,预防高脂血症防癌呢。但是不少人容易把肉炒又硬又老,而且还不好吃。今天大叔下厨房教你做超嫩版的快手洋葱炒羊肉肉片,那可是步步都有窍门。
羊肉改刀切薄片,孜然辣粉先行腌,去皮洋葱切成丝,急火快炒美味添。虽然还没入冬,但温性食物已可慢慢吃起来了,大叔喜欢羊肉,不管红烧的,白煮的还是涮的,我全都喜欢。以前大叔家一入冬就经常做,唯独羊肉片不常做,因买不到好的部位,炒出来不嫩,不好吃。这次老婆买了块羊脊骨,做肉片很嫩,拿它炒洋葱很搭,做成孜然味的更下饭,喜欢的话,你也可以跟着大叔一起试着做下吧~
羊肉,洋葱,孜然粉,辣椒粉,黑胡椒粉,蚝油,盐,糖,生粉,麻油适量
1、首先将羊肉洗净后切片待用,将切好的羊肉入容器,加盐调味,糖提鲜,蚝油增味,入孜然粉,辣椒粉,黑胡椒粉捏匀,干可加些油使之润滑,加生粉上浆,油封入冰箱备用即可;
2、然后将洋葱切丝待用,开油锅,油温七成将洋葱拉一下后就可以备用啦;
3、最后就是坐锅,油少许下入羊肉片划散,色变入洋葱,少许盐调味,鸡精提鲜拌匀淋麻油增香增亮后就可以出锅上桌啦~
香气扑鼻,鲜香嫩滑,孜然味十足的洋葱炒羊肉就做好了,喜欢的话,自己动手试试吧~非常好吃,超级下饭呢!
大叔小提示
1、炒时也一定要充分把水、末炒干净,如果炒出油多的话,把油倒出;
2、虽然是炒的菜,但与烤羊肉串味道是一样的,自己也试试吧!