椭圆机利弊,椭圆机的危害和禁忌

野小兽E30S椭圆机有两个APP可以使用，通过蓝牙连接到eHealth后，可以在这个APP中直接设置阻力，并且还有运动模式和统计数据等很多对应的功能。

通过蓝牙连接到Yesoul后，则可以有非常多的运动课程可以跟着学习锻炼，并且还能在APP中实时的查看到当前的踏频、阻力以及运动消耗的卡路里和运动里程。

我家老爷子的膝盖不太好，所以平时基本上不敢在跑步机上跑步，最多也就是选择步行模式，但运动量还是太小了一点，自动入手了这台椭圆机后，他终于找到了适合自己的锻炼设备，每天都练得不亦乐乎。