椭圆机利弊,椭圆机的危害和禁忌

另外，通过旋转电子表外圈可以对阻力进行调整，野小兽E30S椭圆机一共有24档阻力调节，可以适用于不同的运动状态和使用人群。

在步距的设计上，这款椭圆机也是模拟了我们亚洲人体的自然运动路径，将步距设计成非常科学的40.8cm。

因为过大的步距是会对腿型产生影响的，40.8cm则既能起到很好的保护膝盖的效果，有可以修饰腿型，不会形成“八字腿”。