最近一段时间啊，疫情又是反反复复的，好多地方都是收紧政策，加上自己打球手指手上就只能居家工作了。这也是极好的，有种说法是居家工作跟大学生上网课一样划划水，完成既定任务就好了。但是问题又来了，居家工作就没办法享受公司的健身设备了，这对我这半个健身爱好者来说实在是太痛苦了，于是我就在想在家怎么也能方便锻炼起来呢？
一开始想到的那就是跑步机，后面仔细比较各种器材也听了健身教练的建议，还是选择了椭圆机这个比较新兴的器材。为什么呢？听我下面分解。
一、各种器材的对比- 安全性
椭圆机的安全性是高于跑步机的，因为椭圆机是人体发力带动机器运转，等于说完全可以由自己控制，也能很好的掌握节奏、强度等等。而跑步机是固定的速度，我们要适应这个速度，如果有时候没有集中精力锻炼，就可能出现危险。所以选择椭圆机是优于跑步机的。
- 运动损伤
这个结果是显而易见的，跑步机对人膝盖的影响是要比椭圆机更大的。如果是膝盖不好或者体重基数较大的同学，千万不要选择跑步机，因为跑步机运动的时候对膝盖的冲击是很大的，要尽量避免运动带来的膝盖损伤。
- 实际噪音
不是所有人都在一楼住，这时候在家里运动就要考虑对邻居的影响。椭圆机是相对舒缓的运动器材，不会对地面产生太大的冲击力，所以噪音就会很小很小。跑步机就要考虑减震效果了，效果差的跑步机会产生很大的噪音，影响邻里和谐。
二、椭圆机的实际体验在得出椭圆机最适合我的结论之后，那么我就火速准备下单一台椭圆机，在比较品牌的时候我又犯了难，这品牌这么多也太难选了。最后还是听了健身教练朋友的推荐，选了赤兔椭圆机。
- 开箱体验
赤兔这款镜面全尺寸椭圆机的颜值还是非常nice的，但这并不是金玉其外！它还有着自重65kg，承重120kg的内在，妥妥的能满足我跟老婆的健身运动需求。1米7的长度放在小房间的阳台刚刚好，原本是洗衣区，不占位置。
赤兔椭圆机的细节也是很到位，机身设计有杯架，运动完随手就拿起来畅饮，实在是一件美事。
这个地方可以放一台平板，方便我们运动的时候查看相关运动数据（当然也可以边追剧边运动，一举两得），另外厂家也非常贴心了设定了NFC一碰连调用APP功能，不过目前仅局限于华为、荣耀支持Hlink的设备。不过其他设备也可也使用自家的Gfit APP进行蓝牙连接，也是很方便的。
- 实际使用
开箱完毕，那我们就来体验一下它吧！
2.1 阻力调节
