韭苔炒河虾,河虾炒韭苔

6、倒入韭菜，快速翻炒均匀，添加适量盐炒匀关火。韭菜要控干水分，入锅翻炒均匀即可，不要炒时间长，否则会出水，就不好吃了。

炒好的韭菜河虾，鲜香美味，米饭都得多吃两碗，太下饭了！不过，虾虽说是好东西，但是容易过敏者、过敏性鼻炎和支气管炎的患者不宜食用。秋天正是吃石榴、柿子、山楂的季节，可是河虾是绝对不可以跟这些水果同食的，否则会引起肠胃不适、呕心、腹痛等症状！

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