五、禁忌
①拒绝火腿肠
蜜妞儿喜欢方便面里面放火腿肠，这是不可以的。
两者都是高盐高油食物，混在一起吃会致使摄入过量的盐，经常食用不仅会导致血压升高，还会加快钙质流失。
②拒绝夜宵
妞儿，千万不要在晚上吃。晚上人体新陈代谢相对较慢，脂肪易堆积，造成肥胖。
③吃面不喝汤
方便面面汤中含有大量的盐分和油脂，所以不要喝汤。
方便面含有大量添加剂？方便面吃多了会致癌？吃了方便面要32天才能排除毒素？
这些真的可信吗？
如果想知道上面的说法是否是真的？
留言告诉酱酱，下一期图文我就告诉你答案！
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