健康饮食，快乐生活 ⭐️ 木耳富含蛋白质、脂肪、糖类及多种维生素和矿物质，有很高的营养价值，现代营养学家盛赞其为“素中之荤”。 ⭐️ 西芹营养丰富，富含碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质 ⭐️胡萝卜中的胡萝卜素是维生素A的主要来源，而维生素A可以促进生长，防止细菌感染，以及具有保护表皮组织，保护呼吸道、消化道、泌尿系统等上皮细胞组织的功能与作用
By A千彩绘--刘老师
用料
- 西芹 1棵
- 胡萝卜 1根
- 新鲜木耳 1小盒
- 鸡蛋 3个
- 金龙鱼油 适量
- 生抽 勺
- 蚝油 一小勺
- 生粉 少许
做法步骤
1、准备好材料
2、油热，下鸡蛋翻炒，滤油后，捞起来待用
