成年人的世界担着家庭重担
我们不能像孩童般那样任性
从繁忙的工作中抽离出来
一旦选择开始规律的练瑜伽
需要长期的坚持不懈
这份坚持需要你有足够的毅力
坚持瑜伽到底有多好？
这种感觉无法用言语表达
你会发现
在每一次坚持练习之后
汗水滋润你每一处皮肤
那种酣畅淋漓的感觉
又或者在调息、放松时
那种源自于心底莫名的愉悦
只有当你亲身经历过
才会明白、领域到坚持瑜伽的好处
每个人所理解的瑜伽定义不同
就如同生活、人、事
永远都不尽相同
每个人有自己不同的理解
这就是瑜伽和生活
所赋予我们的酸、甜、苦、辣
瑜伽练习就如同体会生活
而生活又如同一个探索的过程
不仅处处有惊喜
甚至越往后会历经各种挫折、考验
但对于求知若渴的我们
这种经历往往让我们欲罢不能
