9、第二种方法:把洗干净的蚕豆放入蒸锅中,铺平整,上汽以后蒸五分钟,然后盛出晾凉备用。再把晾凉的蚕豆分装在食品袋中,量的多少根据家庭人口来定,够一顿量就可以了
10、用同样的方法,把食品袋放在水里面把里面的空气压出来,扎紧袋口。用这两种方法保存的蚕豆,保存半年颜色都不会发黑,而且皮不会硬,炒好以后跟新鲜的一样,再把所有蚕豆装入大食品袋中,再把袋口扎紧。这样营养不会流失,利用蚕豆便宜的时候,蚕豆大量上市的时候,多储存点蚕豆,不光省钱,而且一年四季都可以吃到新鲜的蚕豆
11、蚕豆隶属于小杂粮,在生活中有十分重要的价值。既可作为传统口粮,又是现代绿色食品和营养保健食品。是富含营养及蛋白质的粮食作物和动物饲料
老刘目前已累计发布1700 条视频了,我最近筛选出了我做过最好【炒菜】【酱料】【面食】的制作方法,如果您想领取的话,可以后台私信【刘一手福利】找我领取,能为你们带来方便,是我老刘莫大的荣幸!